Šalvěj má, jakožto bylinka, silné léčivé účinky. Což způsobuje problém, že ve vysokých dávkách může působit toxicky. Je nejznámější pro své dezinfekční, antibakteriální a antivirózní účinky. Proto je šalvějový čaj skutečně výtečným pomocníkem, přepadne-li nás náhle rýma, kašel, angína, klasická chřipka i jiné onemocnění cest dýchacích. Pití čajů z šalvěje také výrazně napomáhá prevenci organismu před těmito i jinými vetřelci. Kloktání takového šalvějového nálevu nám pomáhá od krvácení dásní, můžeme jej použít i jako výborné kloktadlo při bolestech v krku. V menších dávkách zmírňuje pocení (zejména noční), působí protizánětlivě, baktericidně a svíravě a podporuje vylučování moči. Má blahodárné účinky i na naše trávení, je známý jako urychlovač otrav jídlem a léčení střevních a žaludečních katarů.

Šalvěj skvěle účinkuje například proti nespavosti, stresu a celkově nervovému vypětí; prostě a jednoduše má schopnost zklidnit celý náš organismus. Mezi její nejúčinnější látky patří zejména silice, které šalvěj obsahuje 1,5-2,5%, dále pak thujon, salviol, cineon, kafr, borneol, z 8% pak katechinové třísloviny, pseudotřísloviny – organické kyseliny, např. kávová -, lakton, salvin s fytocindními účinky, triterpenoidy (hořčinu a carnosol), diterpenové hořčiny abietanového typu, saponiny, pryskyřici, estrogenní hormony, amid kyseliny nikotinové a vitaminy řady B. Z těchto látek je právě thujon asi tou nejnebezpečnější, protože je jedovatý. Proto bývá šalvěj označována za drogu a není vhodná k dlouhodobější léčbě.

Menu

Reklama